Van IT-architectuur naar menselijke topprestaties
Hoi! Mijn naam is Tim, ik ben jaar oud en woon in Overloon samen met mijn vriendin en onze hond. In het dagelijks leven werk ik als DevOps/Cloud Engineer — een vakgebied waarin alles draait om structuur, continue optimalisatie en betrouwbare systemen.
De ingenieursmentaliteit in fitness
Diezelfde ingenieursmentaliteit pas ik toe in fitness en coaching. Waar veel trainers leunen op vage theorieën of standaardschema's, geloof ik in een gestructureerd systeem dat écht werkt naast een drukke werkweek. Al meer dan 10 jaar ben ik intensief actief in krachtsport — van Olympisch gewichtheffen en powerliften tot voetbal (bij DSV in Sint Anthonis), fitness en mountainbiken. In die tijd heb ik talloze trainingsvormen en voedingsstrategieën getest én geoptimaliseerd.
Wetenschappelijk onderbouwd: Milo & Welift
Omdat ik geloof in de hoogste standaard van coaching, heb ik de opleiding gevolgd bij het toonaangevende Milo Performance & Education in Amsterdam. Eind 2025 behaalde ik mijn diploma als Milo Certified Personal Trainer (Europees erkend EQF Level 3 & 4) — dé gouden standaard op het gebied van biomechanica, periodisering en gedragsverandering.
Daarnaast ben ik per april 2026 officieel gecertificeerd als Welift Certified Weightlifting Coach via Welift Weightlifting Coach. Hiermee verdiep ik mijn expertise specifiek in de technische perfectie, explosiviteit en biomechanische afstemming van Olympisch gewichtheffen (Snatch en Clean & Jerk) en samengestelde barbell-oefeningen.
Praktijkervaring op de trainingsvloer
Echte coachingkwaliteit ontstaat door intensieve uren op de trainingsvloer met verschillende sporters. Naast 1-op-1 personal training in De Niche heb ik ruime ervaring opgedaan in het begeleiden en lesgeven bij vooraanstaande gyms in de regio:
GymTunnis
Small group training en functionele fitnessbegeleiding. Leden gecoacht op zuivere bewegingstechniek, blessurevrij trainen en motiverende persoonlijke bijsturing.
Burn Gym
Wekelijks actief op de trainingsvloer als coach voor krachttraining en groepslessen:
“Echte transformatie ontstaat niet door extremen of uithongering, maar door een doordacht plan dat naadloos in jouw leven past — week na week.”
Consistentie wint van extremen
Met die toewijding, praktijkervaring en wetenschappelijke kennis help ik jou om doelgericht, blessurevrij en met plezier te bouwen aan de sterkste versie van jezelf.